Yoga für Schwangere am Montag
Yoga für Schwangere jeden Montag in der Hebammenpraxis im Kriechbaum
Du bist schwanger? Das ist eine super Gelegenheit um Yoga kennen und lieben zu lernen.
nächster Termin
18.01.2021
Wann
18:00 - 19:15 Uhr
Dauer
fortlaufender Kurs
Thema des Kurses
In der Zeit der Schwangerschaft bist Du physisch und emotional besonders gefordert. Schwangerschaftsyoga kann dazu beitragen, mit den körperlichen Veränderungen besser zurechtzukommen und dadurch Schwangerschaft und Geburt bewusster und aktiver erleben zu können. Jetzt wird es für Dich noch wichtiger, dir selbst und auch deinem Baby die nötige Aufmerksamkeit zu schenken. Für die Geburt brauchst du viel Kraft und eine gut funktionierende Atmung.
Spezielle, für die Schwangeren ausgerichtete Körper- und Atemübungen geben Dir die nötige Energie um die Zeit der Schwangerschaft zu genießen und der Geburt mit Gelassenheit entgegenzublicken. Einer der wichtigsten Aspekte, die Du aus der Yogapraxis mitnehmen kannst, ist das Üben des Loslassens und die Veränderungen anzunehmen. Du solltest idealerweise ab der 18.Schwangerschaftswoche beginnen, wenn du nicht schon vor der Schwangerschaft Yoga geübt hast.
Kursvarianten:
- Montags: 18.00 Uhr – 19.15 Uhr
- Montags: 19:30 Uhr – 20.45 Uhr
Kosten
10 Einheiten: 150€ (10-er Kurs), 8 Einheiten: 128€ (8-er Kurs)
Probestunde: 10€, Einzelstunde: 17€
Jan 2021
18.01.2021 | Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) | Zur Anmeldung > |
25.01.2021 | Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) | Zur Anmeldung > |
Feb 2021
01.02.2021 | Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) | Zur Anmeldung > |
08.02.2021 | Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) | Zur Anmeldung > |
15.02.2021 | Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) | Zur Anmeldung > |
22.02.2021 | Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) | Zur Anmeldung > |
Mrz 2021
01.03.2021 | Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) | Zur Anmeldung > |
08.03.2021 | Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) | Zur Anmeldung > |
15.03.2021 | Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) | Zur Anmeldung > |
22.03.2021 | Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) | Zur Anmeldung > |