Yoga, Qi Gong, Pilates, Achtsamkeitstraining

Yoga, QiGong und Achtsamkeitstraining Kursangebote für die Zeit während und nach der Schwangerschaft

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Yoga, Qigong zu praktizieren heißt, sich mit seinen Gewohnheiten auseinanderzusetzen und alte Verhaltens- und Denkmuster durch neue Möglichkeiten abzulösen. Gerade in der Zeit der Schwangerschaft wirkt sich die Entspannung durch Yoga, wie auch im Qigong positiv auf die Beziehung zu dem in Euch heranwachsenden Leben aus. Ihr müsst keine Yoga- Qigongerfahrung mitbringen, der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft geeignet, da Ihr immer nach Euren eigenen körperlichen Fähigkeiten und Möglichkeiten übt.

Entspannungs- und Meditationsübungen helfen, zur eigenen Mitte zu finden und die in den Übungen gewonnene Ruhe zu festigen. Informationen rund um das Thema Stressabbau ergänzen den praktischen Unterrichtsteil beim Yoga und Qigong. Nach jeder Stunde erhaltet Ihr ein Handout. So kann der Kurs für Euch auch nach der Schwangerschaft noch Anregung und Unterstützung zur Stressbewältigung sein.

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Alle Kurstermine zu Yoga, Qi Gong, Achtsamkeit

Aug 2019

Sep 2019

02.09.2019Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
02.09.2019Yoga für Schwangere am Montag 19:30 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
03.09.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 13:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
03.09.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 12:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
03.09.2019Yoga für Schwangere am Dienstag 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
04.09.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
04.09.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 19:45 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
06.09.2019Pilates für Schwangere (50 Min.) Zur Anmeldung >
09.09.2019Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
09.09.2019Yoga für Schwangere am Montag 19:30 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
10.09.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 13:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
10.09.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 12:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
10.09.2019Yoga für Schwangere am Dienstag 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
11.09.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
11.09.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 19:45 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
12.09. - 05.12.2019Shaolin Qi Gong – Kurs am Donnerstag (11 x 60 Min. ) Zur Anmeldung >
12.09. - 05.12.2019Qi Gong für KrebspatientInnen – Kurs am Donnerstag (11 x 60 Min. ) Zur Anmeldung >
12.09. - 05.12.2019Taiji Stab – Kurs am Donnerstag (11 x 60 Min. ) Zur Anmeldung >
12.09. - 05.12.2019Shaolin Qi Gong – Kurs am Donnerstag (11 x 60 Min. ) Zur Anmeldung >
12.09. - 05.12.2019Shaolin Qi Gong – Kurs am Donnerstag (11 x 60 Min. ) Zur Anmeldung >
13.09.2019Pilates für Schwangere (50 Min.) Zur Anmeldung >
16.09.2019Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
16.09.2019Yoga für Schwangere am Montag 19:30 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
17.09.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 13:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
17.09.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 12:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
17.09.2019Yoga für Schwangere am Dienstag 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
18.09.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
18.09.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 19:45 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
20.09.2019Pilates für Schwangere (50 Min.) Zur Anmeldung >
23.09.2019Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
23.09.2019Yoga für Schwangere am Montag 19:30 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
24.09.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 13:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
24.09.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 12:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
24.09.2019Yoga für Schwangere am Dienstag 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
25.09.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
25.09.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 19:45 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
27.09.2019Pilates für Schwangere (50 Min.) Zur Anmeldung >
30.09.2019Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
30.09.2019Yoga für Schwangere am Montag 19:30 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >

Okt 2019

01.10.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 13:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
01.10.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 12:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
01.10.2019Yoga für Schwangere am Dienstag 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
02.10.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
02.10.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 19:45 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
04.10.2019Pilates für Schwangere (50 Min.) Zur Anmeldung >
07.10.2019Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
07.10.2019Yoga für Schwangere am Montag 19:30 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
08.10.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 13:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
08.10.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 12:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
08.10.2019Yoga für Schwangere am Dienstag 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
09.10.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
09.10.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 19:45 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
11.10.2019Pilates für Schwangere (50 Min.) Zur Anmeldung >
14.10.2019Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
14.10.2019Yoga für Schwangere am Montag 19:30 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
15.10.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 13:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
15.10.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 12:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
15.10.2019Yoga für Schwangere am Dienstag 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
16.10.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
16.10.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 19:45 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
18.10.2019Pilates für Schwangere (50 Min.) Zur Anmeldung >
21.10.2019Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
21.10.2019Yoga für Schwangere am Montag 19:30 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
22.10.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 13:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
22.10.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 12:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
22.10.2019Yoga für Schwangere am Dienstag 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
23.10.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
23.10.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 19:45 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
25.10.2019Pilates für Schwangere (50 Min.) Zur Anmeldung >
28.10.2019Yoga für Schwangere am Montag 18:00 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
28.10.2019Yoga für Schwangere am Montag 19:30 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
29.10.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 13:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
29.10.2019Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Baby mit Pilates 12:00 Uhr (60 Min.) Zur Anmeldung >
29.10.2019Yoga für Schwangere am Dienstag 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
30.10.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 18:15 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >
30.10.2019Yoga für Schwangere am Mittwoch 19:45 Uhr (fortlaufender Kurs) Zur Anmeldung >

Nov 2019